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총회

작성일 : 19-01-14 15:40

간헐적 단식, 시간만 지키면 살 빠진다? '新 끼니반란' 방법은?

글쓴이 : kflohls8551

'16:8' 간헐적 단식은 16시간 단식 후, 8시간 안에 식사를 하는 방식이다. 소화기 궤양, 암, 패혈증, 고혈압 등 지병이 있는 사람은 간헐적 단식을 피해야 한다. 간헐적...

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