악기를 하나 배우는거다.
일단 악기 자체가 사람 심리에 많은 도움이 되는데다
배우면서 어려운 곡을 연주할 수록 자신감도 올라감
그리고 2년, 3년 정도만 하면 어지간한 사람보단 잘 하게 되고
남들보다 훨씬 잘 하는 게 하나 있으면
ㄹㅇ 자존감 올리는데 도움 많이 된다.
자존감이 떨어지는 이유 중 하나가 내가 다른 사람보다 못하다는 생각에서 나오는건데
객관적으로 잘하는게 있으면 떨어질 일이 읎지
그리고 이런저런 일로 힘들 때 붙잡고 연주하고 있으면
정말 위로 많이 된다.
진짜로 악기는 하나 배워보는 걸 추천함.
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